中性浮力って何？「適応力」とは？

水中に入ってダイバーが沈み気味はマイナス浮力、浮き気味がプラス浮力です。その中間、浮きも沈みもしない状態が「中性浮力」だと言えます。

ライセンス取得の際にも、フィンピボットやホバリングを通じて中性浮力のトレーニングを行いました。 このコースではそれらのスキルをさらに発展させて、「適応力」を身につけてもらいます。

浮力はダイビング中、深度によるウェットスーツの浮力変化、流れ、空気消費に伴うタンク重量の変化によって刻々と変化します。 その変化に対して、即座に中性浮力の状態を作り出せるような能力を「適応力」と言います。

イマイチ中性浮力に自信が無いという方は、この「適応力」が身についていないと言えます。

呼吸のコントロールがカギ！

浮力コントロールを行う際に、真っ先にＢＣＤのインフレーターに手を伸ばしてはいませんか？

それではわずかな深度の変化でも、ＢＣＤの浮力も変化し、何度もインフレーターの操作が必要になります。浮力コントロールが難しくなるとともに、ＢＣＤのエアーの出し入れに伴う空気消費が大きくなります。

では、どうやって？

それは「呼吸」です。人間の肺活量は少なくとも２Ｌ、多い人では５Ｌ近くあります。これはウェイトに換算すると、２ｋｇ、５ｋｇとなります。 人間の肺だけでもかなりの量の浮力コントロールができると言えます。

しかし、ダイビング中は大原則として呼吸を止めないことがルールとなります。息を吸って浮いて、吐いて沈んでを繰り返していては、中性浮力どころではありません。 そこで思い出してほしいのが、フィンピボット。息を吸ってから浮かび始めるまで、息を吐いてから沈み始めるまでに、随分長いタイムラグがあったと思います。

このタイムラグを利用して、マイナス浮力を作りたいときは、息を吸って浮き始める前に息を吐けばゆっくりと沈み始めます。プラス浮力を作りたいときはその逆になります。 この呼吸のリズムを変えることが、中性浮力を身に付ける上で最も大切な「呼吸のコントロール」だと言えます。

適正ウエイトチェックで、ＢＣＤの操作は最小限に

中性浮力に自信のあるダイバーはほとんどＢＣＤの空気の出し入れを行いません。

基本的には、潜降開始時に完全に抜く、あとは深度が深くなるにつれて少しずつ入れる、そして浮上開始から少しずつ抜く、深度に合わせて調整するのみで、中性浮力をとるための微調整は呼吸のコントロールによって行います。

ただし、潜降開始時からかなり沈み過ぎ（オーバーウェイト）な状態だと、常時ＢＣＤにかなり空気が入っている状態で泳ぐことになり、呼吸のコントロールだけでは困難な状況になってしまいます。

そこで本コースでは、最初にきっちりギリギリ沈めるだけの適性ウェイトを見極め、基本的には呼吸のコントロールによって中性浮力、深度の変化に対応する場合のみにＢＣＤを使用するようにしています。

初心者の方を応援します。サンゴに優しいダイバーになろう！

近年、慶良間諸島をはじめ、沖縄のダイビングポイントではサンゴが減りつつあります。 海水温の上昇、赤土流出、オニヒトデやシロレイシガイダマシによる食害など様々な要因はありますが、 ダイバーの接触によるサンゴの破壊による影響も少なくはありません。

このコースを終了し、初心者ダイバーの方もきっちり中性浮力のスキルを身につけることで、 サンゴを破壊することなく、沖縄の美しい海を堪能していただけたらと思っております。

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